Gönczöl Kitti Eszter

tanácsadó szakpszichológus

A pszichológiával 16 évesen találkoztam testközelből egy gimnáziumi önismereti csoportban.
Az ott megélt kapcsolódások egy teljesen más irányt mutattak nekem az életben, más
minőségben és mélységben kezdtünk el beszélgetni, mint amit addig bármikor is
tapasztaltam. Önmagamról is másképp kezdtem el gondolkodni, fontossá vált a befelé
figyelés, az önreflexió és egyben ugyanolyan fontos lett a társaimra való figyelés, az
együttérzés. Ebből az élményből indultam tovább a segítői szakma felé, mert szerettem
volna továbbadni, megmutatni másoknak is, hogy mennyi lehetőségünk van, ha jobban
odafigyelünk egymásra, elfogadjuk egymást, jelenlétünkkel ajándékozzuk meg a másikat és
merünk bizalommal kapcsolódni.

Szakmai utam során folyamatosan képeztem és képzem magam, hogy a hozzám fordulóknak
a legmegfelelőbb segítséget adhassam, illetve szükség esetén tudjam, milyen módszer az,
ami kiegészítheti az egyéni beszélgetéseket. Képződtem Dr. Daubner Bélánál, ahol a
pszichodráma és hipnoterápia módszereket sajátítottam el, Pecsenka Nóránál a bodyway
módszerét, valamint Bach Beatrix Reginánál művészetterápiát.

Eddigi munkám során több területen dolgoztam: középiskolában iskolapszichológusként,
hátrányos helyzetűekkel, börtönben felnőtt fogvatartottakkal és a személyi állománnyal,
pedagógiai szakszolgálatban különböző korú gyerekekkel és szüleikkel, illetve a
tehetséggondozásban.

Az egyéni beszélgetések során egy integratívabb megközelítésmódot használok, amiben
benne van a személyközpontú és egzisztenciális pszichológia, a monodráma, a komplex
művészetterápián keresztül pedig a jungi analitikus pszichológia és a transzperszonális
pszichológia.

Az egyéni forma mellett önismereti csoportokat is vezetek, ahol a Katarzisz komplex
művészetterápia, az élményterápia, a pszichodráma és a Bodyway (mozgás és táncterápiás
alapokra épülő testfókuszú módszer) eszközeit használom.

Főbb témák, amikkel a szakmán belül foglalkoztam és amivel fordulhatsz hozzám:​

• érzelemszabályozás, érzelem-kifejezés,

• kapcsolati konfliktusok,

• szülőség, szülői szerepben megélt nehézségek,

• élethelyzetbeli változások, életszakasz váltás, döntéshelyzetek,

• kommunikáció fejlesztése, asszertív kommunikáció, együttműködő kommunikáció,

• stresszcsökkentés, relaxáció,

• női körök, női témák - anyaság, nőiség, női szerepek,

• önismeret, önszeretet, önbizalom, önértékelés, én-erő,

• a lét értelme, célok, motiváció, kitartás.

A módszerekről itt tájékozódhatsz:

​

Bodyway

Pszichodráma 

Művészetterápia

​

​

​